Alineación de Chakras con Cuencos Tibetanos.
Esta técnica puede ser utilizada tanto para un trabajo personal como en el transcurso de una sesión de Terapia de Sonido.
Trabajaremos los siete Chakras, comenzando por el Raíz, y siguiendo en orden sucesivo hasta llegar al chakra corona.
En el caso del autotratamiento especialmente, recordar que el sonido va donde va nuestra intención, de modo que no es necesario enfrentar el cuenco con el chakra, sino que lo podemos realizar desde una posición distal.
Primeramente haremos un testeo de los chakras, efectuando tres toques bien definidos hacia cada uno de ellos. De la información que surja del sonido obtenido, tendremos nuestra lectura de posibles bloqueos.
Si lo consideramos necesario, en aquellos chakras donde detectamos bloqueos nos detenemos por un espacio de tiempo más prolongado, hasta lograr un sonido agradable y armónico.
En la alineación trabajaremos preferentemente haciendo sonar el cuenco por frotación. Siempre que trabajamos alineación de chakras, debemos trabajar sobre TODOS ellos, dado que al desbloquear alguno, los otros se pueden desbalancear.
Cerramos con una nueva pasada efectuando tres toques por cada chakra, para verificar que éstos estén en perfecto balance.
Esta técnica está indicada para el cierre de una sesión, o como trabajo único en mini sesión. Recordemos que cualquier cuenco tibetano sirve para alinear TODOS los chakras, dado que cada uno de sus armónicos trabaja específicamente sobre los mismos.
Los Chakras
Que son los chakras?
Los chakras son centros de energía en el cuerpo humano que se cree que influyen en el bienestar físico, emocional y mental. La palabra «chakra» proviene del sánscrito y significa «rueda» o «disco», ya que se cree que estos centros de energía giran como ruedas en el cuerpo.
Según la tradición hindú y yogui, hay siete chakras principales que se extienden desde la base de la columna vertebral hasta la parte superior de la cabeza, y cada chakra se asocia con diferentes aspectos de la experiencia humana. Cada chakra está relacionado con diferentes emociones, funciones corporales y aspectos de la personalidad.
Los siete chakras principales son los siguientes:
Se encuentra en la base de la columna vertebral y se asocia con la supervivencia, la seguridad y la conexión con la tierra.
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Se encuentra en la pelvis y se asocia con la sexualidad, la creatividad y la energía vital.
Se encuentra en el abdomen y se asocia con el poder personal, la autoestima y la digestión.
Se encuentra en el centro del pecho y se asocia con el amor, la compasión y la conexión espiritual.
Se encuentra en la garganta y se asocia con la comunicación, la autoexpresión y la creatividad.
Se encuentra en el centro de la frente y se asocia con la intuición, la percepción y la visión no dual.
Se encuentra en la parte superior de la cabeza y se asocia con la conexión espiritual, la conciencia cósmica y la sabiduría.
